Hyvinvointiosaamisen osioon on valittu kuvataidetta ja musiikkia yhdistäviä sekä yksin että yhdessä tehtäviä lukiolaisen hyvinvoinnin lisäämiseen tähtääviä tehtäviä.
Kuva ja musiikki opiskelun tukena
Keskustelkaa yhdessä (tai kartoita itse), auttaako kuvien katselu, niiden tekeminen ja musiikin kuuntelu muuta opiskelua vai haittaavatko ne opiskeluasi. Lisääkö tietynlainen musiikki tai kuva- ja värimaailma keskittymistä ja oppimista?
Oletko kehittänyt keskittymistä lisääviä opiskelutapoja, joissa käytät musiikkia ja kuvia muun opiskelun apuvälineinä kenties yhdistettynä? Kirjatkaa esimerkkejä ylös ja esitelkää ryhmänne tulokset muille ryhmille.
Voitte myös jakautua useampiin ryhmiin, joissa tutkitte jotakin musiikin ja kuvataiteen teoksissa kokemianne terapeuttisia ominaisuuksia. Kerätkää
- ehdotuksia rauhoittavaksi ja meditatiiviseksi taideteoksiksi (onko joku löytänyt esim. kipua lievittävää musiikkia?)
- taideteoksia hyvän mielen tuomiseen
- tsemppaavia kappaleita ja kuvia ennen vaikeaa koetta/pääsykoetta/työnhakua/kilpailua
- lohduttavia tai piristäviä kappaleita ja kuvia alakuloisuuteen tai suruun
- energisoivia kappaleita vaikkapa lenkkeilyyn tai pakolliseen siivoushommaan.
Symbolinen itsetutkailu
Pohdi, millainen talo olisit, ja piirrä se: Onko talossa isot vai pienet ikkunat? Onko niitä paljon vai vähän? Minkä värinen talo on? Montako kerrosta siinä on? Millainen sävellys kuvaa taloasi?
Näyttäkää ja selittäkää talonne toisillenne ryhmässä. Säveltäkää omat talonne: Jos esimerkiksi talon ikkunoita on paljon, sävellyksessä voi olla niitä kuvaamaan jokin elementti, joka toistuu yhtä monta kertaa kuin ikkunoita on. Jos taas talo on esimerkiksi punainen, voit kehittää jonkin musiikillisen keinon kuvata punaista väriä. Säveltämisvaiheessa kuvallisia symboleita esitetään musiikille ominaisten symbolien avulla.
Millainen kaupunki tai kylä teistä muodostuu? Entä millainen sävellys, äänimaisema tai biisi? Tehtävästä voi kehittää vuorovaikutusosaamisen tehtävän kokeilemalla, miten talot keskustelevat keskenään. Muistakaa hassutella!
Opettaja: Terapeuttistavoitteisessa taidetyöskentelyssä käytetään usein vastaavaa työskentelytapaa. Talon sijaan opiskelijat voivat esittää itsensä taiteen avulla, vaikka kasvina tai minä tahansa esineenä tai asiana. Tehtävän voi tehdä harkiten myös ryhmäytymisharjoituksena niin, että opiskelija kuvailee tai esittelee toisen ihmisen omasta mielestään sopivan sävellyksen avulla. Tällöin on muistettava kunnioitus ja toisen loukkaamattomuus.
Aistikävely: oma koulu uusin aistein
Aistikävelyssä valitaan kävelyttäjä ja aistija. Aistijan silmät sidotaan. Kävelyttäjä varmistaa, että kävelijä tuntee olonsa turvalliseksi. Etukäteen pitää sopia turvallisuusmerkeistä, joita kävelyn aikana annetaan, kuten pysähtymismerkistä tai merkistä kumartua jne. Puhua ei saa.
Kävelyttäjä valitsee mielessään etukäteen jonkin mielenkiintoisen reitin koulun sisätiloissa. Tarkoituksena on sulkea dominoivin aisti eli näköaisti ja keskittyä muihin aisteihin.
Kävelykokemuksen pohjalta voidaan tehdä esimerkiksi sävellys, sanoitus ja laulu tai maalaus, jonka perusteella tehdään runo ja joka lopulta sävelletään tms.
Kuuntele maisemaa!
Tehtävä on musiikinopiskeluun suunniteltu äänimaisematehtävä, mutta kuvataiteen tai äidinkielen ja kirjallisuuden lukio-opinnoissa äänimaiseman kuunteluun voi syventyä erikseen vaikkapa lähiympäristön havainnointiin liittyvissä tehtävissä (esimerkiksi maisemaruno tai -maalaus, ympäristöteos).
Alkuperäisen tehtävän laatinut Olli-Taavetti Kankkunen
Tee yksin tai ryhmässä valitsemassasi ympäristössä noin 15–20 minuutin kuuntelukävely. Ympäristö voi olla ulko- tai sisätila tai molempia. Voit mennä ääntä kohti tai kuunnella kauempaa, kävellä rivakasti tai pysähtyä kuuntelemaan.
Keskity kävelyn aikana kuuntelemiseen, älä tee aktiivisesti muistiinpanoja. Mieti kävelyn jälkeen, mikä oli (jos sellaisen kuulit)
- voimakkain ääni kävelyn aikana hiljaisin ääni
- hiljainen ääni, jonka voimakas ääni lähes peitti ääni, joka meni ohitsesi
- ääni, joka kuului yläpuoleltasi rumin ääni
- ainutlaatuisin tai mieleenpainuvin ääni kauimpaa tullut ääni (kuinka kaukaa se tuli?) kaunein ääni
- ääni, jonka haluaisit hävittää äänimaisemasta lopullisesti ääni, jota haluaisit suojella äänimaisemassa
- ääni, jota et kuullut, mutta olisit halunnut kuulla.
Kesäisiä säveliä ja voimakuvia talven tuiskuihin
Vaeltele jossain miellyttävässä paikassa yksin tai valitsemasi parin tai pienen ryhmän kanssa (15 min). Mieti, mitä
- kaunista
- rauhoittavaa
- ylevää
- iloista
- voimaannuttavaa löydät ympäristöstä.
Ota valokuvia ja valitse kuvistasi voimakuva, jonka voit kuvitella antavan iloa ja hyvää oloa myöhemminkin. Älä ota kuvaan mukaan ihmisiä. Jaa kuva muille opiskelijoille Whatsapp-ryhmässänne tai muussa vastaavassa palvelussa. Mieti lopuksi, mikä tietty sävellys täydentäisi kuvan tunnelman.
Tehtävän lopuksi palaa sovittuun paikkaan ja kerro muille omasta kuvastasi ja musiikistasi, joka kuvaan liittyisi.
Rakas bändini
Millainen musiikkikulttuuri on sinulle tärkeää ja millainen kuvamaailma ja laajemmin visuaalinen kulttuuri siihen liittyy? Millainen visuaalinen ilme rakkaalla bändilläsi tai mielimuusikollasi on?
Miten musiikkimakusi on muuttunut vuosien varrella: millainen musiikki ja millainen visuaalinen kulttuuri on tukenut sinua identiteettisi rakentamisessa? Voit tutkailla historiaasi vaikka vuoden jaksoissa.
Kirjaa ylös tutkimuksesi tulokset kirjoittaen ja piirtäen. Kirjoita itsellesi muistiin, miksi teos tai genre oli tärkeä ja minkä tapahtuman muistat sen kautta.
Ps. Voit myös suunnitella ja toteuttaa monitaiteisen teoksen (esim. installaation, kollaasin tai videoteoksen) löytämistäsi elementeistä.
Meditaatiomusiikkia
Tehkää äänimaisemat valitsemienne omien tai toistenne kuviin perustuen. Kuviksi valitaan teoksia, jotka yhteisesti hyväksyen koetaan rauhoittaviksi. Kuvat voivat olla kuvataidetunnilla itse tehtyjä tai kotoa tuotuja omia teoksia. Valitkaa tehtävän lähtökohdaksi mieluiten sellaisia kuvia, joiden kuvapintaa, tekotavan kolmiulotteista materiaalisuutta voi aistia tuntoaistin avulla. Paino-, tuloste- ja näyttökuvissa ei tätä materiaalista elementtiä ole, minkä takia ne sopivat työskentelyyn huonommin. Esimerkkikuvina alla on kuvia sellaisista opiskelijoiden taideteoksista, joissa kuvan materiaalit on mahdollista kuvitella muilla aisteilla kuin tuntoaistilla. Tarkoituksena on kuvitella, miten eri välineellä tehty viiva tai kuviointi muuttuu ääneksi tai millainen se olisi äänenä.
Vinkki: Katsele ja havainnoi valitsemasi kuvan tunnelmaa ja mahdollista kuvitteellista liikettä. Kirjoita kysymyksiä tekstuurista.
Kiinnitä huomioita kuvan materiaalisuuteen: Onko pinnan rakenne karhea vai sileä, onko viiva pientä vai suurta? Onko kuvan tekemisessä käytetty aine pölyävää vai jähmeää jne.? Keskustelkaa yhdessä, millaisina ääninä koette kuvat. Improvisoikaa yhdessä rauhoittavat äänimaisemat esimerkiksi alla olevaan kuvatiedostoon perustuen.
Ps. Lopullinen teos voi myös koostua koko ryhmän yhdistetyistä äänimaisemista. Joitain osia voidaan toistaa. Ideoikaa ja suunnitelkaa mieleinen rakenne ja esittäkää se. Antakaa teokselle nimi.